2回続けて天候不良の為に開催が中止になってた『眞ちゃんと戯れる会』 先ずはLAWSONで買出しして腹ごしらえですわ

先ずは腹ごしらえ^^

ダブルソーセージと揚げビーフカレーパンの2つ、いつもは1つなんですがねぇ・・・ 本日のメンバーは6人、みんなが6時前にはコートに集合してました。

3

ウォーミングアップ30分で汗だくになりました。1ヶ月以上あいてるんで体が動きません 鬼コーチは当然ですが、A木さんもパワフルやねぇ。3時間ほぼ動きっぱなしでしたが、久しぶりにエエ汗かいてスッキリしました。A木さんに最寄のセブン・イレブンまで送っていただきました。サンドウィッチも弁当もほぼ無く、カップ麺のお湯を入れることすら面倒だったでチーズバーガーとホットドックの晩飯

そして晩飯の代わり

ナンでまたパンやねんってツッコミは無しと言うことで 明日は間違い無く筋肉痛でしょう・・・

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